豊胸手術で乳房下切開を勧められて、手術後1年経ったにもかかわらず、赤黒く傷跡が目立ちます。
同じ病院で相談したところ、2か月前にステロイド注射をしてもらいました。そうしたら、凹んだ傷跡になり、さらに目立ってしまいました。今はco２フラクセルのレーザー治療も考えていますが、やっぱり凹んだ傷跡は縫い直ししかないのですか？
ステロイド注射で薄くなった皮ふはもう戻らないのですか？

今は温泉などにも入れないぐらいに、毎日悩んでいます。
一番いい方法を教えてください、お願いします。

20代の頃にした、胸にある手術の傷跡がいやで、直す手術を1年前に美容外科で受けましたがよけいひきつれて悪くなりました。それで、今度は3日前、違う美容外科で手術を受けましたが、ひきつるところがへこむといけないので、おなかから皮膚と脂肪を取ってきて、へこまないように移植しました。そのお医者さんは、別に運動をしても良いし、お風呂も許可していますが、こちらの記事を読んで、すごく心配になりました。
今、触るとそこが固くなっています。
毎日消毒をして、傷が広がらないように、ばんそうこうを張り替えるように指導されていて、そうしていますが、とても心配です。
今できることはあるでしょうか？　傷が固くならないように、マッサージとかした方が良いのでしょうか？
形成外科に行けたら行きたいのですが、海外なので行けません。どうかご指導お願いいたします。